5 dni

Wlasnie zaczynam brac kreatyne. Mam zamiar dawkowac w ten sposob: przez pierwsze 5 dni bede bral po 20g dziennie (10g na czczo z samego rana i 10g po treningu), potem przez ok. 3 tygodnie bede bral po 4-6g dziennie (2-3g rano i 2-3g po treningu). Mam kreatyne w tabletkach (z olimpu) i popijam je sokiem z winogron/grejfruta. Czy to w miare dobre [...]

20 strzałów co 5 dni to 100 dni na omie, przydało by się jeszcze hcg

[...] tzn waga idzie ale cm nie bardzo... próbowałem dzisiaj zrobić np tak; na wiosłowanie dałem 7kg z 12kg, a na biceps zmieniłem 1serie 7,5kg a drugą na 9,5 kg żeby były jakieś bodźce;/ no może się coś ruszy... Okres regeneracyjny był 5 dni.(półtorej tygodnia temu) Teraz zacząłem drugi tydzień nowym programem no i myślicie że coś ruszy? Dieta jest...

Ladowanie co 5 dni powinnas miec. Ale procz tego to jest wlasnie to o czym mowilam na poczatku. Zawsze nadejdzie ten moment gdy brak ww dokuczabrak kalorii dokucza i biorac pod uwage ,ze akurat diety bezweglowodanowe sa standartem ludzi w zimnych rejonach wiesz, ze to nie powod a raczej fakt ze sie ci wytrzymalosc przelewa przede wszystkim [...]

[...] i mi zdarza się wykonać źle zastrzyk. A to wkluje się w zrosta albo w nerwa. Czasem zdarza się i najlepszym ale nie przejmuj się będziesz żył, zazwyczaj wchłania się do 4/5 dni i ból oraz opuchlizna przechodzi. Pamiętam że ja kiedyś uderzyłem źle test400 w udo, sam towar w sobie jest dość bolesny plus źle wykonana technika tylko pogorszyło [...]

JESTEM ! WYBACZCIE ALE MUSIALEM PRZERWAC REDUKCJE NA 5 DNI :( VENOMA JADLEM. MICHA SREDNIAK a RUCHU PRAWIE WOGOLE GDYZ MIALEM WYPADEK :( NA TURNIEJU W NOGE TAK DOSTALEM PO BIODRZE ZE SPUCHLO MASAKRYCZNIE. nie moglem sie ruszac ani nic. o aero czy jakim kolwiek ruchu moglem zapomniec. dzis zaraz wejde na rowerek bo opuchlizna zeszla (i tak wielkie [...]

Co 5 dni, dzisiaj ostatni dzień przed strzałem, będę bił co 4 dni

1-12 test 250 mg co 5 dni 1-9/10 tren 100 mg co 2 dni 1-10 master 300 mg week min ja bym tak to zrobił

1. rano platki owsiane (paczka 5 porcji(500gr) 2zł) + 200ml mleka (3zł liter też wystarcza na 5 dni) 2. torba ryżu brązowego ( teraz w kauflandzie był po 1.8zł za paczke - 4 porcje) + 2 jajka na twardo (80gr) 20ml oliwy (2łyżki) 3. torba ryżu brązowego + 2 jajka co drugi dzień zamiast jajek wrzucaj śledzia - 100gr - 2zł 4. torba ryżu brązowego + [...]

[...] 200 nd Triceps 1) francuskie wyciskanie leżąc 6 serie 15x 2) pompki w podporze tyłem 4 serie Barki 3) Wyciskanie sztangi z klatki 4 serie 15x 4) unoszenie hantli bokiem 3 serie 5) unoszenie hantli w opadzie tułowia 3 serie ps dotego jeszcze biegam 5 dni w tygodniu po 30 minut ale nie zawsze tylko jak biore duzo odzywek i mam na to sile

przestan jesc te orzechy i troche wytrwalosci,niepodjadaj nic bo bedziesz stala w miejscu ja schudlam 10 kilo i nielicz tak od razu na 2 kilo tygodniowo,ja na poczatku schudlam 3 kilo w ciagu 3 dni ale to byla woda potem stalam dwa tygodnie w miejscu,i potm mi sie ruszala 1 kg na kilka dni tak na 5 dni ,za szybko tez niezdrowo,niepodjadaj zadnych [...]

odstaw clom i nolve daj hcg przez 3 tyg po ok 1500 j.m. co 2 dni podskórnie lub bij całość 5000 j.m. co 5 dni domięśniowo(osobiście lepiej czuje mniejsze dawki podskórnie)jak skończysz hcg dasz clom pierwsze 2 dni po 100 mg potem 50 mg,nolve możesz dodać 20 mg i przeciągnąć min o tydz więcej od clomu.

omg..hcg juz nie bede pisal3raz kiedy,clomid zacznij 5 dni po ost iniekcji gonadotropiny.Co 5 dni wszystko.

PEWNIE ZE JEST!!!BO TO 1/5 TWOJEJ WAGI !!!A CO DO OMY DO IGDY NIE BIORY OMY CZESCIEJ NIZ 5 DNI I NIE WALE WIECEJ NIZ 4 STRZALY CZLI 1000 MG !!!!WIEC NIE PIER... JESTEM WIELKI A O TO WLASNIE CHODZI!!!!

jego pierwszy cykl. czy 8 strzal robic 5 dni po 7 , 1 ampulke czy 5 dni po 7 strzale ? :))) boze oco chodzi

[...] równocześnie (lub w międzyczasie) blendując, aż zrobi się gładki krem. Przed spożyciem posypać pieprzem, papryką, można dodać zioła. W lodówce sa hummus wytrzyma ok. 4-5 dni, ale dodatek czosnku skraca termin ważności. A w ogóle najlepiej smakuje od razu po zrobieniu. B: 25,5 / 100g W: 24,6 / 100g T: 34,1 / 100g P.S. Nie mam akurat fot, ale [...]

Najlepiej by było gdybyś sam potrafił wyczuć czy i na ile jesteś zblokowany. Jeżeli nie to po takim cyklu wystarczy 5 tabsów e2d i jakiś booster testa. t1/2 clomu to 4-5 dni więc spokojnie można i e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-02-04 14:18:08

[...] a było tak ze tylko wrociłem do domu wziałem zarcie i do pracy, wiec wyobraznie sobie jak czułem sie w pracy jak chodzacy trup;d Ale opłacało sie poswiecic dla takiego dnia. ogólnie na siłowni byliśmy jakies ponad 3,5h wtym odbył sie trening, cwiczen nie bede opisywał bo i nowosci były dla mnie, ale trening intensywny;-) Na koniec juz wiele [...]

co dwa dni wbijaj 2500iu (zaznaczam, że dawkowanie hcg to kwestia sporna i indywidualna, równie dobrze może być 5000iu co 5 dni) dobrze po hcg iśc na badania by zobaczyć czy hcg, zrobiło swoje, jak wcale to wałek i musisz ogarnać kolejne 10k ale z dobrego źródła 3dni po ostatnim hcg 50mg cloma przez 4 tygodnie exe też możesz stosować bo po hcg [...]

realign - obnizyla sie moja wydolnosc na treningu - na to bylem przygotowany. zaskakuje mnie jednak czas restytucji. odczuwam bolesność niektórych partii 4-5 dni po treningu (zawsze to byl 1-2 dni) ze ketoza nie jest potrrzebna do spalania tluszczu, to wiem. tluszcz spalam dzieki deficytowi. czy jest spory? 15%. waze 105 kg, wiec latwo policzyc [...]